Что нам ещё неизвестно про них?
⠀
Все мы знаем про SPF фактор ( Sun protective factor). Он защищает кожу от В-лучей (загар, пигментация)
⠀
В среднем, ожог у незащищенной кожи проявляется через 20 минут Эти 20 нужно умножить на фактор, который написан на тюбике крема. Если это SPF20, то вы защищены от солнца на 400 минут или 6,5 часов.
⠀
Но существуют также А- лучи, которые вызывают фотостарение кожи. От них защищает маркировка на креме PPD — Persistent Pigment Darkening — устойчивое потемнение пигмента. Либо может быть написано
РА- Protection Grade of UVA,
IPD — Immediate Pigment Darkening или
UVA в кружочке
⠀
Минимальный PPD — 8,
максимальный — 42.
⠀
То есть, крем защитит вас от 8% до 42% UVA-лучей.
⠀
Соотношение PA и PPD-индексов:
⠀
PA+ = PPD 2-4;
PA++ = PPD 4-8;
PA+++ = PPD 8-16;
PA++++ = PPD 16 и выше
⠀
UVA в кружочке говорит о том, что соотношение защиты В-лучей к А-лучам идёт 1:3
⠀
Но важно!
Самый большой парадокс заключается в том, что синтез витамина Д в организме идёт только при контакте с солнечными лучами зон лица, шеи, декольте и рук! Т.е. именно тех зон, которые мы всегда вынуждены защищать от солнца, если хотим выглядеть красивыми и молодыми!
⠀
Ирония природы! Либо вы красивы, молоды и у вас гладкая ровная кожа, либо у вас недостаток витамина Д со всеми вытекающими отсюда остеопорозами, скачками уровня гормонов, инсулинорезистентностью, проблемами с щитовидной железой и т д и т п.
⠀
Про все эти обозначения на кремах помнить нужно, но только в каждом случае подходить к подбору крема индивидуально.
⠀
С заботой о всех и каждом в отдельности ваша доктор Хасанова